Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 91,04g | Prot: 105,81g | Carbh: 213,47g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное, Кофе с Молоком, Мёд, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Сахар. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Каждый День Цветочный Мед, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Плов. Cena: Магнит Апельсин, Каждый День Цветочный Мед, Сметана 15%, Творог 5%, Сосиски, Макароны Жареные. Pasa Bocas / Otros: Славица Умка с Орехами, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, KDV Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Ашан Печенье Ушки с Сахаром . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|