Diario de Pavel Snimschikov, 23 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:
2178 kcal Grasa: 28,08g | Prot: 156,40g | Carbh: 316,22g.   Desayuno: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. Almuerzo: Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Полет Печенье Овсяное, Pasta Zara Спагетти, Пятерочка Банан, Перекресток Стейк Грудки Индейки. Cena: Бухта Изобилия Королевские Креветки. Pasa Bocas / Otros: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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