Diario de DimaxRelax, 23 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:
2604 kcal Grasa: 70,07g | Prot: 102,51g | Carbh: 376,99g.   Desayuno: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Bruggen Мюсли с Фруктами, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Nutiva Семена Чиа, Банан, Optimum Nutrition Opti-Men. Almuerzo: Гречка с Грибами, Жареная или Запеченная Курица, Optimum Nutrition Opti-Men, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels. Cena: Макдоналдс Цезарь Ролл. Pasa Bocas / Otros: Банан, Nutiva Семена Чиа, Bruggen Мюсли с Фруктами, Parmalat Low Lactose 0,05%. más...
2450 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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