Diario de al_write, 23 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:
1493 kcal Grasa: 57,79g | Prot: 79,28g | Carbh: 169,47g.   Desayuno: Сушеный Инжир, Омлет с Помидорами, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Салат с Курицей и Ананасами, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Виноград, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Икра Красная, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Lactica Греческий Йогурт, Кофе с Молоком и Сахаром, Дары Природы Финики Сушеные. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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