Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 58,55g | Prot: 83,03g | Carbh: 140,79g.
Desayuno: Свитлогорье Сыр Сулугуни, Овсяное Печенье Домашнее, Молоко (Цельное Молоко), Куриные Котлеты на Пару, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Яшкино Вафли Шоколадные. Cena: Овсяное Печенье Домашнее, Пиканта Кабачковая Икра, Ржаной Хлеб, Куриные Котлеты на Пару. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sofikosmostar
|