Diario de Mathou_W, 23 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:
1584 kcal Grasa: 68,18g | Prot: 63,74g | Carbh: 148,86g.   Desayuno: Nespresso Café . Almuerzo: Vin de Table Rouge, Nespresso Café , Nespresso Sucre , Crème Chantilly, Sablé (Type de Biscuit), Parmesan (Râpé), Paul Pain Complet, Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Cena: Banane, Picard Lasagnes Chèvre Épinards. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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