Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 59,87g | Prot: 78,02g | Carbh: 286,03g.
Desayuno: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Яшкино Печенье Сахарное Сливочное , Любимо Молоко 2,5%, Кофе, Гречка Отварная. Almuerzo: Цикорий, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Чай, Му-Му Печенье (Кукис) Овсяное с Изюмом и Миндалем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареники с Картошкой. Cena: Кофе, Молоково Молоко 2,5%, Увелка Горох Колотый, Просто Повидло Яблочное, Краяночка Баранки Яичные, Ясная Горка Колбаса Вареная Курочка. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Чай, Сметанин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Варенье малиновое, Творог, B&B Леденцы Мини, Кефир (Обезжиренный). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|