Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 63,14g | Prot: 71,20g | Carbh: 39,51g.
Desayuno: Кофе (Эспрессо). Almuerzo: Клементины, Сливочное Масло, Кофе, Сыр Маасдам, Lindt Горький Шоколад 85%. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Маслины. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Грейпфрут Красный. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
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Perdiendo 33,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Illkirch10a
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