Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3624 kcal
|
Grasa: 170,85g | Prot: 264,40g | Carbh: 261,73g.
Desayuno: Вкусвилл Лепёшки Заварные с Семенами, Избенка Сыр Рикотта, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Варенье из Смородины, Жареный Арахис с Медом, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Barilla Макароны, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", ВкусВилл Ростбиф из Говядины, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, ВкусВилл Кокос Очищенный , Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%. Cena: Russian Performance Standard Протеин, Избенка Молоко 3,2%, Цветная Капуста, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Pasa Bocas / Otros: Сельдерей. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eugeny_ultra
|