Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 55,00g | Prot: 69,23g | Carbh: 67,27g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café, Ghee, Life Me Pão Low Carb com Ervas + Fibras. Almuerzo: Linguado Cozido, Abobrinha Italiana, Abobrinha Italiana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Molho Vinagrete, Berinjela Cozida, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface. Cena: Doces Mais Fit Cookies And Cream, Manga Palmer, Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Italiana, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Pitaya. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulanascentescoelho
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