Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 48,59g | Prot: 104,72g | Carbh: 94,51g.
Desayuno: Сосиски Венские, Nutiva Семена Чиа, Избенка Творог «Домашний» 5%. Almuerzo: Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками. Cena: Огурец, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Избенка Молоко 2,5%, Pure Protein Multi Gainer. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de noisysplash
|