Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 62,87g | Prot: 91,37g | Carbh: 186,17g.
Desayuno: Овсяные Оладьи. Almuerzo: Хурма, Печеные Овощи, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Данон Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сыр Маасдам, Колбаса. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anthemion
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