Diario de oceanladyjulia, 23 ene. 20

Took Lasix and Potassium
88,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:
1517 kcal Grasa: 59,63g | Prot: 73,18g | Carbh: 201,94g.   Desayuno: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Bottled Water Unsweetened, Great Value 100% Pure Pumpkin, Buttermilk Pancakes . Almuerzo: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, Country Crock Shedd's Spread Light Vegetable Oil, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Bottled Water Unsweetened, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Cena: Bottled Water Unsweetened, Banquet Chicken Pot Pie, Peanut Butter. más...
Ganando 7,0 kg a la Semana



     
 

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