Diario de Stepulia, 23 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
79 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:
1545 kcal Grasa: 57,58g | Prot: 106,32g | Carbh: 159,42g.   Desayuno: St Môret St Môret, Pain Complet, Amandes, Café au Lait. Almuerzo: Café au Lait, Paysan Breton Les Champignons à la Crème, Carrefour Aubergines Grillées en Tranches , Cojean Soupe Kale Brocolis . Cena: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Kaki, Purée de Pommes de Terre, Blanc de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Auchan Boudoirs, Figues Sèches, Café au Lait, Nu3 Barre Protéinée, Amandes. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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