Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 57,92g | Prot: 74,46g | Carbh: 103,33g.
Desayuno: Cooked Mushrooms, Creamy Spinach Soup, Suja Organic Cold-Pressed Celery Juice. Almuerzo: Amazing Grass Green Superfood Chocolate Drink Powder, Navitas Naturals Organic Cacao Nibs, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Wild Rice (Cooked) , Earthbound Farm Organic Spring Mix. Cena: Black Beans (Canned), Queso Fresco, Ground Beef (Cooked), Wild Rice (Cooked) , Yellow Summer Squash. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jlokatt
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