Diario de Desirre Rocha, 23 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020

71 kg Disminuído hasta ahora: 55 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:

1089 kcal

Grasa: 79,35g | Prot: 72,14g | Carbh: 21,77g. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro). Cena: Azeitonas Verdes, Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. más...

2224 kcal

Ejercicio: Deporte - 50 minutos, Descansando - 23 horas y 10 minutos. más...

Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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