Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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118,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 34,95g | Prot: 69,57g | Carbh: 214,13g.
Desayuno: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Café Expresso. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Peito de Peru. Cena: Panco Pão de Milho, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Banana Nanica, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Fugini Amendocrem, Vitória Uva. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de VanessaFertonani
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