Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 48,18g | Prot: 55,87g | Carbh: 134,68g.
Desayuno: Tempura Udang, Ayam Goreng, Pisang. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Rempeyek, Pecel, Opor Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Coklat, Bakpia, Nextar Brownies Cookies, Kraft Keju Cake. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de omeysandra
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