Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2597 kcal
|
Grasa: 118,55g | Prot: 112,26g | Carbh: 271,04g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Гауда , Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Яичница, Кофе лайт. Almuerzo: Чай, KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Mr. Ricco Майонез, Свиные Ребрышки, Борщ со Свининой. Cena: Чай, Рахат Лукум, Карамель, Пятерочка Яблоко Красное, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, ВкусВилл Варенье Малиновое, Творог 5%, Чай, Яблочный Пирог, Запеченные Бобы со Свининой (Консервированные), Му-Му Конфеты Коровка, Кофе с Молоком. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Юра , я наблюдаю вместе с тобой))
24 ene. 20 por el miembro: greenkrapiva
|
greenkrapiva, меня это мотивирует. 😉
24 ene. 20 por el miembro: revyura
|
Я тоже каждый день заглядываю! Жду уже отчеты по физкультуре!
24 ene. 20 por el miembro: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|