Diario de SaintViper, 12 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2010
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2010:
3226 kcal Grasa: 159,94g | Prot: 134,33g | Carbh: 294,70g.   Desayuno: Whole Milk, quaker oatmeal squares. Almuerzo: cucumber salad. Cena: Jumbo Hot Dog Buns, Lean Turkey Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Lite Beer, Bud Light (18 oz), Dry Roasted Salted Peanuts, Chewy Granola Bars - Smores, beef stick. más...
4212 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 27 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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