Diario de tsuguy.masha, 24 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
1028 kcal Grasa: 58,49g | Prot: 19,35g | Carbh: 109,56g.   Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Prisma Яблоко Гренни Смит, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: KDV Спринт, Глобус Печенье Слоеное Ушки. más...
1653 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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