Diario de alenalayer, 24 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 34,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
1635 kcal Grasa: 57,29g | Prot: 116,20g | Carbh: 166,48g.   Desayuno: Snickers Сникерс, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Valio Молоко 0%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almuerzo: Яблоко, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный. Cena: Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Сырники eco niva БАРХАТНЫЕ 🦁. Pasa Bocas / Otros: Батон, Запеченная или Жареная Треска. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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