Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 30,41g | Prot: 15,16g | Carbh: 117,26g.
Desayuno: Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Mischbrot, Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur). Almuerzo: Kinder Milchschnitte, Natreen Pflaumen, Vanillepudding. Cena: Gemischter Salat. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Quad fahren - 25 minutos, Ver TV - 2 horas, Friseur - 4 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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