Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2013
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 65,93g | Prot: 111,60g | Carbh: 299,74g.
Desayuno: agua, café, iogurte, biscoito cream cracker. Almuerzo: agua, suco de goiaba, peixe , arroz. Cena: curau, suco tamarindo, ovo cozido. Pasa Bocas / Otros: maça, presunto de peru, presunto de peru, água. más...
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3202 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Compras - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de GFPRAXEDES
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