Diario de NadyaKurgankina, 24 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
1307 kcal Grasa: 55,30g | Prot: 88,36g | Carbh: 110,18g.   Desayuno: Умный Выбор Геркулес Хлопья Овсяные, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Almuerzo: Селедка под Шубой, Яйцо Куриное, Лидская Мука Пшеничная Мука, Свинина. Cena: Картофель Тушеный с Курицей, Грудка в сметане. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Яблоко , Яйцо Куриное, Евроопт Яблоко . más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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