Diario de Konsti1, 16 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2013
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2013:
3867 kcal Grasa: 182,05g | Prot: 149,72g | Carbh: 428,73g.   Desayuno: baklava, New Yorker, soy pro choco potje, banaan, bouillon, Boursin cuisine & melk 14/03/2013 (345g = 3,45 x 100g), tortellini. Almuerzo: cake, croissant, notenmix, honing, geitenkaas, peer, Essenenbrood (Vajra) (K), knoflook, komkommer, rode ui, tomaten. Cena: suiker, tiramisu, champignons, room, biefstuk, salade met vanalles, mayonaise, frieten, feta, olijven, wortelen, guacamole, salsa, kruidenkaas, gerookte zalm, toast. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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