Diario de Illkirch10a, 24 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
1096 kcal Grasa: 60,87g | Prot: 73,47g | Carbh: 69,53g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Кофе, Клементины. Cena: Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Маслины. Pasa Bocas / Otros: Киви, Перекресток Грейпфрут Красный. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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