Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 126,37g | Prot: 86,03g | Carbh: 87,74g.
Desayuno: Ovo, Café, Tirolez Queijo Minas Frescal, 88 Atum Ralado Ao Natural Light. Almuerzo: Costela de Porco Assada, Couve Manteiga Crua, Repolho, Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Molho Vinagrete. Cena: Magrela Brownie Belga 70%, Yoki Pipoca Natural com Sal. Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Doritos Cool Ranch, Queijo Mozzarella. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulanascentescoelho
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