Diario de francisco.oyanadel1, 24 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
2083 kcal Grasa: 75,00g | Prot: 114,86g | Carbh: 235,20g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Ensalada Mixta, Carne Mongoliana, Arroz Chaufa. Cena: Rollos de California, Sushi Tempura, Gyoza, Sushi Palta. Pasa Bocas / Otros: Cocada, Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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