Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2010
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117,0 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 138,75g | Prot: 170,63g | Carbh: 31,74g.
Desayuno: mcdonalds sausage, mcdonalds scrambled eggs, Advantage Mocha Latte Shake, Chocolate Whey Protein. Almuerzo: colby jack cheese, pepper jack cheese, cheddar cheese, swiss cheese, Summer Sausage. Cena: KFC Creamy Parmesan Ceasar Dressing, KFC Roasted Chicken Ceasar Salad. Pasa Bocas / Otros: Jay Robb Whey Protein, atkins advantage milk chocolate shake. más...
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4026 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 13 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 25 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 22 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 33 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Myree67
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