Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2429 kcal
|
Grasa: 101,23g | Prot: 168,08g | Carbh: 203,74g.
Desayuno: Сахар, Творог 9%, Село Зеленое Сметана 15%. Almuerzo: Wellness Хлебцы Лесные Ягоды , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Александра Макароны Отварные. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Александра Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Cybermass Whey Instant Protein, Snickers Snickers Криспер. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|