Diario de jlokatt, 24 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
2036 kcal Grasa: 72,05g | Prot: 131,34g | Carbh: 212,93g.   Desayuno: Suja Organic Cold-Pressed Celery Juice, Pico Pica Menudo. Almuerzo: 365 Collard Greens , Salmon Cake or Patty. Cena: P.F. Chang's Beef Fried Rice, P.F. Chang's Double Pan-Fried Combo Noodles, P.F. Chang's Wonton Soup (Bowl), Ajinomoto Orange Chicken with Sauce and Red Bell Peppers. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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