Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 33,50g | Prot: 77,41g | Carbh: 212,25g.
Desayuno: Правильное Решение Сухарики Ванильные Постные, Кофе с Молоком и Сахаром, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком, Зерница Хлебные Палочки с Маком, Монетка Сушки Ванильные , Правильное Решение Сухарики Ванильные Постные. Cena: Банан, Зефир, Куриное Филе, Чай с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Молочная Благодать Варенец, Чай с Сахаром, Зефир. más...
|
|
1519 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irka_ch
|