Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2138 kcal
|
Grasa: 62,87g | Prot: 145,40g | Carbh: 244,55g.
Desayuno: Pilos Кисело Мляко 3,5, Spelt Flakes, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Био Рыжени Ядки, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Almuerzo: PIKOK Jamón Cocido (ВАРЕНА ШУНКА. Нарязана. 200Gr.), Болгарский Перец, Помидоры, Сибас, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Метро Чиабатта Болгария, Pilos Сирене. Cena: Арахис, Торт с боровинками, Vereya Nonfat Milk, Конфитюр Конфитюр без Захар, Вита Bread 🍞, Тертер Кисело Мляко с Каймак 6%, Верея Кисело Мляко 2%. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Конфитюр Конфитюр без Захар, Вита Bread 🍞 , Vereya Nonfat Milk, Тертер Кисело Мляко с Каймак 6%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LesyaGeorgieva
|