Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 64,83g | Prot: 83,34g | Carbh: 187,65g.
Desayuno: Яйцо, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Алексеевский Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Варенье, Зеленый Чай, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Кофе с Молоком, Дижонская Горчица, Хлеб Черный, Тефтели, Гречневый Суп. Cena: Картошка Вареная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Вкуснотеево Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Тефтели, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Алексеевский Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de marinaivanova92264
|