Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 40,10g | Prot: 46,83g | Carbh: 135,26g.
Desayuno: Семга, Семейные Традиции Батон Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Сахар, Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана. Almuerzo: Бананы, Шарлиз Пастила Ассорти, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Борщ с Курицей, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|