Diario de Jazzstoke, 03 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2020:
835 kcal Grasa: 45,90g | Prot: 75,26g | Carbh: 12,15g.   Desayuno: Tesco Iceberg Lettuce, Soft Boiled Egg, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted) . Almuerzo: Vegetable Soup Home Made 250Ml. Cena: Pate Biedronka 100G. Pasa Bocas / Otros: Ocean Rise Sardines in Sunflower Oil , Krakus Sauerkraut,  Pate Biedronka 100G, Coffee (made from Ground). más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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