Diario de Jazzstoke, 09 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
826 kcal Grasa: 51,59g | Prot: 81,97g | Carbh: 4,03g.   Desayuno: BTM Mackerel in Brine , Tesco Iceberg Lettuce. Almuerzo: Baked or Grilled Herring, Baked or Grilled Mackerel. Pasa Bocas / Otros: Cucumber (Peeled) , Italian Pork Salami , Coffee (made from Ground). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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