Diario de Jazzstoke, 11 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
1070 kcal Grasa: 70,60g | Prot: 102,50g | Carbh: 4,93g.   Almuerzo:  Makrela Wedzona (Rafa) Per 100G, Soft Boiled Egg, Tesco Iceberg Lettuce. Cena: Baked or Grilled Salmon (No Salt Added). Pasa Bocas / Otros: Tesco Mozzarella, Tesco Pork Lunch Tongue, Egg Muffin, Alpro Roasted Almond Unsweetened Milk, Coffee (made from Ground). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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