Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 72,22g | Prot: 170,55g | Carbh: 161,40g.
Desayuno: Cybermass Whey Instant Protein, Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Творог 9%. Almuerzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Криспер, Burn Лимонный Лёд. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de M.Zhmrk
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