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blauermohn
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25 ene. 20
Diario de blauermohn, 25 ene. 20
Perfil de blauermohn
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👍👍👍😀🍀
90,6 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
24,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2020:
1141 kcal
Grasa: 29,86g | Prot: 49,59g | Carbh: 162,54g.
Desayuno:
Thise Bio-Skyr Natur, Mandeln, Honig, Blaubeeren, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Oatly Hafer Barista Edition, Banane.
Almuerzo:
Rinderroulade, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), REWE Apfel Rotkohl.
Pasa Bocas / Otros:
Leibniz Pick Up! Choco & Milch.
más...
1510 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
34 Seguidores
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Comentarios
👍👍👍
25 ene. 20 por el miembro:
summen
💪👍
26 ene. 20 por el miembro:
Lorcher61
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