Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 37,50g | Prot: 80,62g | Carbh: 101,62g.
Desayuno: Kaufland Hähnchenbrustfilet, K-Classic Maasdamer, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Italienisches Pfannengemüse, Spiegelei ohne Fett, Iglo Rahm-Spinat. Cena: Aldi Milch 1,5%, Aldi Magerquark, Birnen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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