Diario de Lawliet (L), 25 ene. 20

🌺🌸⬇️ #Desce_ordinário ⬇️🌸🌺
78 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2020:
1553 kcal Grasa: 64,82g | Prot: 116,33g | Carbh: 124,57g.   Desayuno: Tomates, Ovo, Café. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Lentilhas. Pasa Bocas / Otros: Clamel Doce de Amendoim, Puraví Pão Integral com Aveia e Mel, Nestlé Iogurte Grego , Pipoca Branca (em Óleo), Banana Prata, Amendoim. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Ô coisa boa !!! #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ , quase 20kg off !!! 👏🏽👏🏽👏🏽 
28 ene. 20 por el miembro: DeahFitness
@DeahFitness realmente ê muito bom, estou super feliz!😀 
28 ene. 20 por el miembro: Lawliet (L)
🙆🏽‍♀️👏🏽🎯⤵️ 
28 ene. 20 por el miembro: DeahFitness
Desce!!!🎯💃💅 
29 ene. 20 por el miembro: Camila low carb
@Camila low carb isso aí! 🤘👍 obrigada pelo apoio! 
29 ene. 20 por el miembro: Lawliet (L)

     
 

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