Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3288 kcal
|
Grasa: 149,97g | Prot: 238,95g | Carbh: 239,55g.
Desayuno: Мираторг Сосиски Молочные, Мираторг Бифштекс Говяжий, Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Морковь по-Корейски, Сахар, Barilla Макароны Отварные. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Barilla Макароны Отварные, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Cena: Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар, Полет Слоёный Десерт Лимоньерки с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Блины на Кефире, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ivan Ser
|