Diario de treegopher, 12 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2010
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2010:
1511 kcal Grasa: 58,20g | Prot: 82,56g | Carbh: 170,84g.   Desayuno: Fat Free Milk, Cinnamon Toast Crunch, Milled Flax Seed. Almuerzo: Lasagna. Cena: 98% Fat Free Mini Fudge Bars, American Cheese, Nacho Cheese Chips, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Pasa Bocas / Otros: Fiber Choice, Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. más...
2056 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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