Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1082 kcal
|
Grasa: 39,86g | Prot: 60,39g | Carbh: 128,33g.
Desayuno: Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лента Багет Французский, Сахар, Кофе с Молоком. Almuerzo: Киви, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%. Cena: Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|