Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2013
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119,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1994 kcal
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Grasa: 193,89g | Prot: 54,16g | Carbh: 44,48g.
Desayuno: bigelow green tea, LOL heavy whipping cream, hershey's cocoa, Cinnamon, almond milk, townsend farms, MCT Oil, Classic Roast Instant Coffee, LOL heavy whipping cream. Almuerzo: Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), Brazil Nuts, Jarlsberg Cheese. Cena: Avocados, Caesar Salad Dressing, Blackwing Ground Elk, Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese.. Pasa Bocas / Otros: vinegar pork skin, nosalt, Cinnamon, MCT Oil, hershey's cocoa, almond milk. más...
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3997 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerobit
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