|
Ach być jak Dupcia...
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2168 kcal
|
Grasa: 61,31g | Prot: 153,07g | Carbh: 258,18g.
Desayuno: Banan, Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Lidl Bułka Żytnia Bio. Almuerzo: Banan, Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Cebule, Ogórek Kwaszony, Lidl Bułka Żytnia Bio, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Żółtko, Sokołów Tatar Wołowy. Cena: Mlekovita Masło Klarowane, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Lidl Platan, Mango, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Makaron Ryżowy (Ugotowany). más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
26 ene. 20 por el miembro: =Cinek=
|
Albo tuptanie, albo dużo soli 🤔
26 ene. 20 por el miembro: mal_07
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|