Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 61,10g | Prot: 119,02g | Carbh: 117,14g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Almuerzo: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Растительное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Bravolli 4 Риса Смесь. Cena: Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina.sukhina.89
|