Diario de Sacofricosis, 26 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2020:
1705 kcal Grasa: 71,95g | Prot: 113,12g | Carbh: 145,11g.   Desayuno: Arla Mjölk 3%, ICA Laktosfri Lättmjölk. Almuerzo: Kungsörnen Bönpasta, Scan Chorizo. Cena: Kungsörnen Bönpasta Fusilli, Tulip Rökt Fläskfilé. Pasa Bocas / Otros: BOB Jordgubbssylt, Vispgrädde, ICA Pannkakor, Naturdiet Chocolate Shake, Protein Pro Whey Gräddkola, Star Nutrition Amino Bcaa. más...
1759 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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